1、杏鲍菇、胡萝卜切成长4厘米左右的小方段,青椒切同样长短的条
2、蒜拍碎、葱切段备用。(没有照片,看成品啦)
3、热锅冷油,葱蒜炝锅。
4、然后加入胡萝卜翻炒,可以加少量水,(后加的杏鲍菇可吸汤汁)胡萝卜炒至7成熟
5、杏鲍菇和青椒同时下锅翻炒。可加少量蚝油,或酱油。翻炒至熟,加盐出锅。
6、无需其他佐料,保留了食材原本的味道
7、颜色搭配也很好,营养健康,老幼皆宜。
1、杏鲍菇、胡萝卜切成长4厘米左右的小方段,青椒切同样长短的条
2、蒜拍碎、葱切段备用。(没有照片,看成品啦)
3、热锅冷油,葱蒜炝锅。
4、然后加入胡萝卜翻炒,可以加少量水,(后加的杏鲍菇可吸汤汁)胡萝卜炒至7成熟
5、杏鲍菇和青椒同时下锅翻炒。可加少量蚝油,或酱油。翻炒至熟,加盐出锅。
6、无需其他佐料,保留了食材原本的味道
7、颜色搭配也很好,营养健康,老幼皆宜。