1、打开word文档，在左上角找到“插入”，单击“插入”图标。
2、然后点击“表格”，进行表格的创建，如图所示。
3、表格建好之后，选中表格，如图所示。
4、在软件上方找到“布局”选项，并且点击打开。
5、接下来选择“单元格边距”，如图所示。
6、在表格选项中找到“自动重调尺寸以适应内容”，并把它的“对勾”选项关闭，然后点击确定即可。
7、总结：1、打开word文觇致惯鸹档，然后创建表格。2、在word文档中点击“布局”选项。3、然后选择“单元格边距”，在出现的表格选项中把“自动重调尺寸以适应内容”的对勾关闭即可。