手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥

时间:2024-10-12 12:55:03

1、将大米放入清水中浸泡1小时

宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥

2、将西葫芦洗干净去皮去瓤,切成小块备用

宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥

3、将西葫芦放入锅中焯熟

宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥

4、将鲈鱼放入锅中焯烫熟

宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥

5、将煮熟的鱼肉去骨去刺去鱼皮,取鱼肉剁碎

宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥

6、将浸泡好的大米放入锅中按照大米清水1:5的比例熬煮成白米粥

宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥

7、大米熬成软绵的白米粥后,倒入西葫芦块,西葫芦煮软后,倒入鱼肉末,煮开后关火出锅

宝宝辅食西葫芦鲈鱼粥
© 手抄报圈