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西兰花怎么洗干净

时间:2024-10-11 22:57:17

1、去除表面灰尘杂质西兰花按照本身纹路切成小朵清洗2遍,洗去表层灰尘杂质。

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2、去除里面虫卵方法一把西兰花放进盆子里加2大勺食用盐和淹没过西兰花的水,用手搅拌均匀放15分钟浸泡出虫卵。

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3、用清水冲洗2遍。

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4、把西兰花放进锅里加冷水煮开再煮2分钟,沥水就可以了。

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5、如果想吃凉拌就煮时间长一点直接把西兰花煮熟再沥水捞出。

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