如果确认QQ密码已经遗忘或者怀疑被他人彭榧逡钚修改，可以访问QQ帐号服务中心使用以下方式找回QQ密码。先通过“验证密保找回密码”找回密码，若没有设置或遗忘了，就进行“申诉”找回密码。
工具/原料
QQ，电脑端版本： 9.1.8.26211，移动端版本：V8.1.5.461
PC端演示设备：windows台式机，系统windows10专业版，
移动端演示设备：iPhone 7，系统ios13.0（安卓系统设备操作一致）
PC端找回密码流程
1、在电脑上打开QQ客户端，在输入账号界面，找到“找回密码”选项，点击进入。
2、点击后，即刻进入QQ安全中心网页下的重置密码，网页中会弹出一个窗口，需要确认需要找回密码的QQ号码。
3、确定QQ号码后，系统需要进行一个简单的验证步骤，按提示操作即可。
4、填写完账号后，进入身份验证阶段，此时可以通过三种不同方式进行验证，QQ安全中心APP，短信验证，如果都不能使用则可通过填写账号资料，来证明此号码的所有者。
5、选择一种方式进行验证即可，如果都不记得只能填写自己的信息，必填项下内容为必须填写的内容，然后进行确认。
6、身份确认通过后，就能进行密码修改的操作了。
移动端找回密码流程
1、在手机主页上找到并点击进入QQ应用程序，进入账号登陆界面。
2、在登录按钮左下方，点击“忘记密码”，会弹出“找回密码”与“短信验证登录”两个选项，选择“找回密码”。
3、进入输入账号界面，在账号下输入需要找回密码的QQ号码。
4、填写完号码后进入下一步，根据系统提示完成简单的验证后，进入身份验证阶段，需要进入QQ安全中心APP，输入实时动态码，如果APP用不了，点击下方提示文字进入其他验证方式。
5、如果以上验证方式都用不了，就选择提交资料进行验证。根据需要提交的资料，填写相应内容进行提交即可。
6、总结：1.PC端与移动端旅邯佤践进入QQ，找到“找回密码”并进入操作步骤。2.填写需要找回的号码，进行身份验证。3.身份验证通过后即可重新设置密码。4.如果提供的身份验证方式均无法使用，进行填写资料申诉即可。