百葛木瓜粥的做法

1、将葛根，木瓜洗净

2、然后将黑米，薏仁浸泡1小时

3、将所有材料放入锅里，加入适量的水，文火炖3小时

4、材料根据个人口味选择，最后可以加入冰糖