1、将牛肉处理干净,放入黑椒汁研制20分钟。
2、煎牛排。热锅凉油,往锅中加少量油,中小火加热5分钟左右。
3、将牛排放入锅中,不要翻动。
4、当下层的肉开始变色到中上部的位置时,取半块黄油,均匀涂抹在牛肉表面。
5、用夹子将牛排翻面,煎另一面,重复上面的步骤涂黄油。
6、再将涂抹过黄油的一面煎一下,出锅。
7、准备配菜。看见翻一下自己的冰箱,取几样自己喜欢吃的青菜,可以做成白灼,也可以拌蔬菜沙拉。
1、将牛肉处理干净,放入黑椒汁研制20分钟。
2、煎牛排。热锅凉油,往锅中加少量油,中小火加热5分钟左右。
3、将牛排放入锅中,不要翻动。
4、当下层的肉开始变色到中上部的位置时,取半块黄油,均匀涂抹在牛肉表面。
5、用夹子将牛排翻面,煎另一面,重复上面的步骤涂黄油。
6、再将涂抹过黄油的一面煎一下,出锅。
7、准备配菜。看见翻一下自己的冰箱,取几样自己喜欢吃的青菜,可以做成白灼,也可以拌蔬菜沙拉。