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到中午就昏昏欲睡怎么办

时间:2024-10-12 08:29:26

1、对于工作的种类或许我们没有办法来选择,但是我们可以将一些轻一点的工作先放到中午,因为当人大脑发昏的时候,处理问题的能力就降低了,这样的话就可以避免重大的失误。

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2、每个人都有可以提起自己精神的事情或者动作,我自己来说,如果想要睡觉的话,用挖耳勺掏耳朵就不会有困意了,如果身边没有挖耳勺,可以用头发打打耳朵里面就可以了。

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3、中午的时候,其实仅仅需要几分钟或者十几分钟的时间就可以有很好的休息,所以我们也可以忙里偷闲,不过要当心形成习惯,到这个时间点就会睡觉噢。

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4、可以试着站起来走走,哪怕是上个厕所,让自己换个环境,就不会再这么困了,或者即使有困意也会减轻的。

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5、找个同事说说话,或许仅仅是一个很普通的话题,也可以赶走你的睡虫,每个人的生活中都有自己的新鲜事,也可以和大家分享一下自己的新鲜事。

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6、想想让人不奋进的事情,比如你曾经遭受过的不公平的待遇或者很多困难的事情,这个时候是不是就没有了睡意,因为我要努力,让自己看到一个更加优秀的自己。

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