1、第一，就是坐“小船”，家长可以躺在地板或者床上，双腿弯曲。让宝宝趴在你的腿上，一边前后、上下的晃腿，一边唱着有节奏的儿歌，让宝宝跟着你唱歌的节奏，跟着你的腿晃动，记得到最后一定要表扬宝宝。
2、第二，踢皮球，双手扶住宝宝的腋下，慢慢移动宝宝的身体，让宝宝用脚去踢皮球，先让宝宝适应一下，多玩一会，可以慢慢换为拉着宝宝双手，让他自己踢。
3、第三，绕障碍物。可以在地上放一些障碍物，如塑料桶或者玩具等，让宝宝绕过障碍或者跨过障碍，先牵着宝宝的手引导宝宝走，等宝宝掌握了技巧后，可以慢慢放手让他自己走，不过家长要在宝宝身边做好保护。
4、第四，踩脚印。就是在地面上画上或贴上宝宝或者小动物的脚掌，或者宝宝用的爬行地毯，然后再播放一段有节脘裘谩矿奏的儿歌，让宝宝沿着脚印向前走，这是一个很好的训练方法，既能让宝宝锻炼走路，又能锻炼宝宝的身体协调和手眼的协调。
5、第五，沿扶法。就是在宝宝刚会独立行走的时候可以让宝宝去扶着桌子或者椅子自己去走，家长在边上做好保护，不要让孩子摔倒，即使摔倒，只要不严重不要去扶，让宝宝自己站起来继续走。
