1、每天抽出一点时间
2、自己躲起来(害怕让人看见觉得你有病)
3、让嘴像“o”那样张开,然后再闭上与此重复
4、每天200下就行了, 也可以更多
5、 要多多坚持
6、刚开始会觉得有点累,不过很正常,歇一会,继续
7、加油`(*∩_∩*)′
8、坚持就有收获
1、每天抽出一点时间
2、自己躲起来(害怕让人看见觉得你有病)
3、让嘴像“o”那样张开,然后再闭上与此重复
4、每天200下就行了, 也可以更多
5、 要多多坚持
6、刚开始会觉得有点累,不过很正常,歇一会,继续
7、加油`(*∩_∩*)′
8、坚持就有收获