1、把食材准备好。
2、茄瓜、瘦肉切成丝,小米辣、姜丝、蒜米处理好备用。
3、肉丝里加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
4、热锅下油,放蒜米进去爆出味来,肉丝下锅。
5、大火翻炒至变色,然后放小米辣进去翻炒入味,茄瓜丝下锅,茄瓜比较吸油,所以再加适量的油进去。
6、混合肉丝翻炒至软,然后洒20毫升左右的水进去。
7、盖上盖子小火焖。
8、焖到水份全部干完,然后打开翻炒10秒左右就可以出锅了。
1、把食材准备好。
2、茄瓜、瘦肉切成丝,小米辣、姜丝、蒜米处理好备用。
3、肉丝里加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
4、热锅下油,放蒜米进去爆出味来,肉丝下锅。
5、大火翻炒至变色,然后放小米辣进去翻炒入味,茄瓜丝下锅,茄瓜比较吸油,所以再加适量的油进去。
6、混合肉丝翻炒至软,然后洒20毫升左右的水进去。
7、盖上盖子小火焖。
8、焖到水份全部干完,然后打开翻炒10秒左右就可以出锅了。