1、提前一天放3升水到元气道场酵素桶里。
2、第二天将水果蔬菜削成薄片放入桶里,放入白砂糖250克入桶,轻轻搅拌1分钟,封盖放入阴凉处。
3、每天早晚搅拌一次,季节不同,2至6天左右,桶内有较多泡沫,喝时有气体口感,且无明显酒味即发酵好。
4、滤除果渣,酵素液倒入可密封的玻璃瓶内,存入冰箱冷藏保存即可饮用。
1、提前一天放3升水到元气道场酵素桶里。
2、第二天将水果蔬菜削成薄片放入桶里,放入白砂糖250克入桶,轻轻搅拌1分钟,封盖放入阴凉处。
3、每天早晚搅拌一次,季节不同,2至6天左右,桶内有较多泡沫,喝时有气体口感,且无明显酒味即发酵好。
4、滤除果渣,酵素液倒入可密封的玻璃瓶内,存入冰箱冷藏保存即可饮用。