1、煮滚一锅水,放入橄榄油(使花椰菜变超级绿的关键)与盐巴。
2、放入花椰菜,绿色的花都要泡到水,煮一分钟。
3、倒入冷水一碗(花椰菜会比较脆吧),煮30秒,完成!
4、把虾子放进滚水中煮到红(煮火锅的概念)。最后摆盘,好看,好吃啊。