1、春游期间不适合吃太油腻的饭菜，要营养搭配齐全，大米饭配青椒炒肉、素青菜、鸡蛋炒番茄。然后加上煮红薯和玉米块。这类便最好配用有保温功能的便当盒携带。
2、春游比较适合寿司卷加上凉菜食用，根据自己的口味选择喜欢吃的寿司卷，选择喜欢吃的水果、蔬菜，洗干净后，切成小丁与沙拉凉拌，也可以再配一香菇炒鸡肉。荤素搭配很完美。
3、选择自己喜欢吃的素菜和水果，然后用面包片加一煎蛋、加一片熟牛肉或熟鸡肉片，再抹上自己喜欢吃的番茄酱或沙拉酱，做成三明治，再用刀切成小块，排列在便当盒中，放好后，再边沿空隙的地方塞上水果或蔬菜。
4、红豆糯米饭蒸制时，水要加的少一点，将米饭蒸的散一些好吃，配加上芹菜炒虾仁摆放在一便当盒中，另外一层配上一个煎蛋饼，加上解腻清爽削皮的黄瓜片，这种便当搭配比较营养，适合清淡口味的春游者。
5、用南瓜与米饭一起蒸制成的南瓜饭，盛1/3到便当盒中，然后加娃娃菜，娃娃菜可以采用水煮娃娃菜，然后放盐香油调制好码放在便当盒中，然后配鸡肉炒蔬菜粒，再加一个煮紫薯（切成块方便食用），就OK了。
6、用蒸小米饭做便当也是很好的选择，配菜可选用莴笋片放在中间位置，也可以选削皮后的黄瓜目愿硅囫段放入中间，然后再做一个有营养的肉菜，如熟牛肉块或炸鱼块等，或者是配炒肉菜或炒鱼片都行。荤素搭配很适合春游便当。
