1、苦瓜用淡盐水浸泡后,刷洗干净切斜片。
2、姜切丝.
3、牛肉切片,用盐 .生抽.生粉抓匀腌制10分
4、加适量花生油入锅。将切好的苦瓜倒入锅中,小火放适量的盐炒一下,炒至转色断生,盛出备用。
5、热锅下油,把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下。
6、牛肉炒至转色后,放入炒好的苦瓜,翻炒均匀。
7、炒得差不多了,即可装盘。
1、苦瓜用淡盐水浸泡后,刷洗干净切斜片。
2、姜切丝.
3、牛肉切片,用盐 .生抽.生粉抓匀腌制10分
4、加适量花生油入锅。将切好的苦瓜倒入锅中,小火放适量的盐炒一下,炒至转色断生,盛出备用。
5、热锅下油,把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下。
6、牛肉炒至转色后,放入炒好的苦瓜,翻炒均匀。
7、炒得差不多了,即可装盘。