1、先将白芝麻去杂质，炒香，放在一个盘子里
2、白芷，药店都有卖的，放入适量浸泡一夜，切成薄片煮熟，放在小盆里
3、将羊奶放入砂锅中，添些水煮沸，
4、最后放入蜂蜜搅匀即可，每天饮用一剂。
5、白芝麻具有补五脏、益气力、滋润皮肤的功效。白芷含挥发油、白芷素、珊瑚菜素、香柠檬内酯等成分。皈寿凿几白芷素有扩张动脉的作用，尤其能使血行于面部，所以常服白芷可使面部肌肉丰满，皮肤红润，能起到美容的稗卡蛟毪效果。羊奶可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。蜂蜜润肠通便，滋润肌肤。所以服用此方能使你面容润泽、身材娇美、体型匀称，效果不一般哦。