1、汤鲜味美,低脂瘦身
2、干裙带菜一点,用凉水浸泡1个小时
3、裙带菜泡发以后清洗干净切段,豆腐切薄片,大虾去壳去虾线一分为二,加2克姜粉腌制一下去腥
4、锅中放少许底油,小葱白切碎炸香
5、放入豆腐翻炒1分钟
6、加适量水煮开
7、放裙带菜,加白胡椒粉,盐,中火煮10分钟左右
8、最后放入虾仁,煮1-2分钟关火
9、减脂瘦身的裙带菜虾仁豆腐汤制作完成
10、汤鲜味美,喝2大碗都不怕胖
1、汤鲜味美,低脂瘦身
2、干裙带菜一点,用凉水浸泡1个小时
3、裙带菜泡发以后清洗干净切段,豆腐切薄片,大虾去壳去虾线一分为二,加2克姜粉腌制一下去腥
4、锅中放少许底油,小葱白切碎炸香
5、放入豆腐翻炒1分钟
6、加适量水煮开
7、放裙带菜,加白胡椒粉,盐,中火煮10分钟左右
8、最后放入虾仁,煮1-2分钟关火
9、减脂瘦身的裙带菜虾仁豆腐汤制作完成
10、汤鲜味美,喝2大碗都不怕胖