很多家长都有这样的困惑，宝宝吃饭好，精神好，排便也正常，但就是不长个子，身高比同龄宝宝矮了一大截，家长在旁边干着急，不知道怎么办，其实，孩子不长个子和很多因素都有关系，只要找准原因，给孩子补充好营养，孩子就可以追上同龄人的身高。
宝宝为什么不长个子
1、一、宝宝什么不长个子 经过调查显示，子女的身高有72%受父母遗传，还有受到外界遗传有关。家长们若担伺拈渌渴心孩子长不高的话，可以从以下几点去寻找原因： 1、营养不够 宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。 2、睡眠不足 睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。 3、运动少 3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。 4、疾病影响 很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。 5、遗传和性别 据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。
2、二、孩子吃什么长个子最快 宝宝不长个子吃什么比较好呢？要解决这个问题就要增加饮食的摄入，均衡影响，多喝牛奶，少吃零食，多做户外运动，多晒太阳。 为孩子供应充足的蛋白质。因为蛋白质可以让体内多余的脂肪燃烧掉，减轻体重，而且可以增加孩子的身体抵抗力。如，小麦，面粉，豆类等都是含有蛋白质丰富的食物。不过这些是植物性蛋白，动物性蛋白质也是孩子长个所不可缺少的，应该让孩子吃一定量的肉类，鱼，虾等。 还有让孩子多吃水果，因为水果中还有较多的水分，脂肪含量少，可以减少孩子的负担。给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子很有益处。 还可以给孩子补充益生菌，恬橙氨基丁酸复合益生菌冻干粉就是一款不错的益生菌，它可以帮助宝宝抑制肠道内腐败菌的生长和有毒代谢产物的形成，刺激肠蠕动，增加营养成分的吸收率，促进宝宝营养吸收，有效实现长高的目的。
