1、多交朋友多交往一些朋友，尤其是外向的朋友，和他们在一起会潜移默化地影响你的性格，带动你变得外向开朗起来；
2、练唱歌内向的人往往是不敢在公众场合说话，这个可以通过在大众面前唱歌改变，唱歌是比较锻炼胆魄的一种方式；
3、心理暗示遇到新问题踌躇不安的时候，就要学会对自己说：这只是个小事情，很容易完成，或者将心思注意力转移；
4、抛弃顾虑在做一些事情的时候，不要想太多，很多时候我们只是被自己吓倒，其实问题并不难，我们可以先做，也许成功了呢?
5、多参加户外活动多参加一些户外活动，和一个团体在一起，大家会互相沟通，一起协作完成一件事，接触的人多了，性格也会变得外向起来，在实践中变得更加自信；
6、提前做好准备对于一些未知数，我们总会感觉到恐惧，这是很正常的一件事，是因为我们缺乏准备，如果提前做好充足的准备，即使遇到事情也会游刃有余；
7、看心理医生内向属于心理问题，如果特别严重，建议寻找专门的心理医生进行辅导； 以上就是小编分享的如何克服内向胆小的经验，希望能够帮助到大家！
