1、食物详情
2、将胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉、玉米切丁,取出玉米粒煮熟,虾仁切成两半备用
3、把葱切成葱花,在锅里炒油
4、把鸡丁炒白
5、加入胡萝卜丁,中火翻炒半分钟
6、拌入黄瓜丁半分钟
7、虾仁炒2分钟左右
8、加盐、鸡精、酱油、糖
9、加入玉米粒、淀粉和水调稠,翻炒半分钟
10、在盘子里
11、准备晚餐
1、食物详情
2、将胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉、玉米切丁,取出玉米粒煮熟,虾仁切成两半备用
3、把葱切成葱花,在锅里炒油
4、把鸡丁炒白
5、加入胡萝卜丁,中火翻炒半分钟
6、拌入黄瓜丁半分钟
7、虾仁炒2分钟左右
8、加盐、鸡精、酱油、糖
9、加入玉米粒、淀粉和水调稠,翻炒半分钟
10、在盘子里
11、准备晚餐