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婴儿辅食之猪肝粉

时间:2024-10-14 12:11:42

1、把猪肝用清水冲洗到没有血水后切条,生姜和柠檬分别切片

婴儿辅食之猪肝粉

2、切好的猪肝继续用手抓洗,直至猪肝变色不再有血水

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3、把洗好的猪肝和柠檬生姜一起浸泡1小时,中间换3-4次水

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4、猪肝和生姜入锅开水焯一会,去除浮沫和血水

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5、把焯好的猪肝和姜片再煮5分钟,更加入味

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6、捞出猪肝,晾凉切成小块

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7、不粘锅翻炒,去水分,炒干直至变色

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8、晾凉后放入料理机搅拌

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9、搅拌好的猪肝再次放入锅中翻炒,炒到不冒水蒸气为止

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10、炒好的猪肝继续放料理机搅拌打细

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11、打细的猪肝放入锅中第3次翻炒,炒到不冒水蒸气为止

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12、炒好的猪肝粉放入料理机进行第3次打细

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13、补铁圣品猪肝粉就大功告成了,反复过筛,晾凉后放入密封罐储存,宝宝吃面或粥的时候都可以加一点,随时补铁

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