1、首先我们要打开NBA2k20，先来了解下键位设置，点击“功能”。
2、然后我们找到下图这两个键位，分别是LF1和RF1键。
3、我们可设置这两个键位，LF1默认是背身单打，而另外RF1则是冲刺。设定相应键位后，我们来到试训中。
4、要连续按背身单打和冲刺键，两个键相互切换按，越快越好，这时候会感觉自己要跳跃。
5、试训中连续按完了LF1和RF1后，屏幕上会出现个Y字，对，这个Y就是抢篮板的键位，你要找到设置键中的“抢篮板”。
6、最后弹跳组合键是：背身+冲刺+抢篮板。注：背身（LF1）+冲刺（RF1），两个键位要不停切换，然后再快速按下抢篮板键。
