怀孕的女人必知常识

1、首先怀孕的女人激默芡食必须禁止生活的存在，因为一人两命。特殊的时间和阶段有的事情可以做，有的事情必须禁止做，否则会对子宫和胎儿的发育成长有很大的影响。

2、其次怀孕的女人一定不要整天的看手机，一是有辐射，二是对自己的眼睛不好很容易造成疲劳和日后黑眼圈的造成。

3、再次怀孕的女人一定要注意不要吃生冷的东西和接触凉的东西，比如凉水，比如喝凉水，再比如吃凉的水果之类的，因为子宫怕寒，宫寒不利于胎儿的顺利诞生。

4、第四，怀孕的女人一定要注意休息，不可过度的劳累，不注意休息就是在毁坏自己的身体，同时吃喝一定要营养丰富，多注意锻炼练身体，散散步，晒晒太阳。

5、最后值得注意的是怀孕的女人一定要吃吃喝喝玩玩乐乐，切不可生气，精神紧张或者郁闷压抑害怕等，精神上的刺激往往是最最大的伤害。