1、自我认知。当我们处于持续成长的状态时——开放地接纳新思想，迅速利用新知识，甚至从我们的错误中学到新知识，这就是我们的最佳状态。自我认知在日常生活中非常重要，能让自我感觉到这是不是我想要的。
2、学会学习。学会学习就如同学会一项技能，在学习中认知到事物。要想找到适合的学习方法，就要先从了解自己的个性下手。我们每个人的个性不同，别人的方法不一定适合我们，只有通过认识事物的能力来学会学习。
3、积极的思维模式。每个人都能让自己有积极的思维习惯，积极思考是一种态度，态度是我们预先替自己安排好以某种方式行动的信念或观点，直接影响我们看待世界的方向。只有积极的思考才能造福世界。
4、学会养成习惯。要想养成好习惯，需要坚持。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法。自我约束也许是艰难的，但也是值得的，它给你一种自我期待和掌控自己生活的感觉。
5、资源管理。管理好自己的时间、金钱、知识等等，有好资源不能浪费，一定要利用。在资源管理阶段，要培养社会生活中必需的情绪调节能力、 冲动控制力、 共情能力、 道德意识、 社会性及好奇心，这些东西能为你的以后做出大贡献。
6、浪费时间不能浪费生活。时间不等人，悠悠光阴，一晃而过。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不能困在自己讨厌的生活方式里。看似不经意的东西，真的会让生活不一样。
