婴儿辅食之青菜南瓜鱼片粥

1、准备食材。

2、南瓜切成小片。

3、电饭煲内放入米和南瓜片，放入 300 毫升左右的水，按煮粥。

4、锅内放入冷水，煮沸，放入青菜，焯烫 1 分钟。

5、捞出，取青菜叶，切成碎末。

6、鳕鱼切成薄片，用手指检查有没有细刺，加柠檬和水腌制 15 分钟。

7、粥煮好后，将粥倒入锅内，煮沸。

8、煮沸后，加入鱼片煮 3 分钟，再放入青菜煮 2 分钟，不断搅拌，出锅。

9、好吃又营养的青菜南瓜鱼片粥就做好了。