1、上午8点～11点，是进行一些创造性思维活动的最佳时间，可以让他进行一些简单的脑力活动，比如玩游戏、看图说话、学习数字等。
2、11点～12点，适合教宝宝一些稍有难度的东西，比如颜色辨别训练、进行数字简单加减法等。
3、中午12点～下午2点，可以在宝宝午饭后让宝宝来个短暂午休。
4、下午2点～4点，会出现所谓的“下午低沉期”，可以给宝宝讲个小故事或做些有趣的阅读。
5、下午4点～6点，思维又开始活跃，适合让宝宝听一些诗词及有趣的儿歌。
6、下午5点～7点，做些锻炼有助于宝宝在晚上顺利入睡并提高睡眠质量，所以把宝宝的活动时间安排在此时是较为明智的。
7、晚上7点～9点，人体经过一天劳累，各脏器活动变慢，可以让宝宝听一些舒缓的音乐，学一学简单的语言。教宝宝养成在睡觉之前洗个温水澡的习惯，这样有助于宝宝晚间的睡眠。