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怎么才能保护好眼睛

时间:2024-10-24 23:58:49

1、多进行户外运动。减少玩手机和使用电脑的时间。

怎么才能保护好眼睛

2、保持正确的阅读姿势。不要躺着,趴着看书。

怎么才能保护好眼睛

3、不要在黑暗中玩手机。昏暗的环境中手机的屏幕光对眼睛刺激很大。

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4、当眼睛受伤,或者视力突然下降时,请及时就医。

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