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食补佳品西兰花山药鸡蛋糕的做法

时间:2024-10-12 02:34:39

1、准备食材,其中鸡蛋,要是八个月以上,一岁以下宝宝要俩蛋黄,一岁以上可以吃全蛋就一个鸡蛋

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2、西兰花泡20分钟后,焯水,煮熟

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3、山药去皮,切块

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4、我家宝宝九个半月,所以俩鸡蛋,蛋黄蛋清分离,只用蛋黄

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5、蛋黄用打蛋器,打至粘稠,如雪糕化了那种感觉

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6、将煮过的西兰花,切好的山药,打发的蛋黄或鸡蛋放料理机中,加入低筋面粉,打碎

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7、容器中刷油或铺油纸,訇咀喃谆将打好的西兰花山药鸡蛋液倒入,上面铺一层保鲜膜,插好多小孔孔,上锅蒸,水开蒸二十分钟成型,放凉,切块,宝宝可以拿着吃,也可上面淋上黑芝麻粉或者任何你想放的辅料,可以吃啦

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