1、饮食调节乳腺结节患者平时应多食用一些菌类食物，香菇、银耳、猴头菇等，这类食物能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。除此之外还应多吃橘饼、牡蛎等行气散结食品，搭配筎贝源能够治疗乳腺结节。忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗粮。
2、运动辅助扩胸运动、瑜伽、慢跑等运动均可以作为乳腺结节治疗的“辅助工具”，通过运动能够消除患者的紧张情绪，缓解压力，对增强人体的免疫力有很大的帮助。
3、对于一个患有乳腺结节的女性而言，除了选择正确的产品能够能帮助治疗乳腺结节以外，更重要的是还应该养成良好的心态，保持情绪的稳定能够缓解乳腺结节的症状，更好的治疗乳腺结节。