1、3级乳腺增生严重吗？ 乳腺增生共分为六个等级，三级乳腺增生相对来讲就应该引起患者的重视了。因为3级乳腺增生是有癌变的可能的。虽然相对来说病变为乳腺癌的可能性比较小，但是几率小不代表不存在，如果长期不予治疗，则发展为乳腺癌的风险就会大大提高。所以女性朋友还是要尽早治疗，再不治疗就晚了。
2、除此之外，患者们还应该养成良好的生活习惯。1、注意调节心态：过度紧张、忧虑、压力大等的长期的不良心理因素会对内分泌的调节造成干扰，加重乳腺结节的病情，所以平时应注意保持良好的心态。
3、注意生活规律：保证充足的睡眠，劳逸结合，避免熬夜、过度劳累等情况。3、饮食上习惯：饮食上注意多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些桔饼（搭配筎贝源一起），猴头菇等食物有助于治疗乳腺增生。
4、 最后提醒大家的就是，患上乳腺增生就应该及时治疗，千万不可以拖着不治，因为乳腺增生也是存在着癌变的可能的，如果不及时治疗，等到乳腺增生癌变了在想治疗就真的已经来不急了。