1、强迫法则没有什么是做不到的事，也不必那么矫情的过活，即然你想淡忘曾经，那就说明你想开始新的生活，那么，何来做不到一说？忘不掉曾经，那就淡忘，把曾经的片段剪成一小段一小段，一段段的试着遗忘，淡化一小段就奖励自己一次，嘟嘟不相信，这个世间还有努力做不成的事情。
2、对比法则曾经很美好对么？曾经很快乐对么？曾经很轻松对吧？既然曾经那么美好，为何，又成为了生命里的曾经呢？你会说，是因为无奈，你会说是因为你的选择出了错，呵呵，何必自欺欺人。若不经历苦痛，哪有所谓的曾经！想想那些无奈，想想那些痛与苦，你还要将无望的痛苦继续下去么？
3、残忍法则你可能还清晰的记得，风起时的温柔；你可能依然记得，大雨中的冷酷；你记得你的眼泪，你记得你的无奈，你记得太多太多触动伺拈渌渴心弦的曾经。一想起那些，你的心揪起般的疼，你假装麻木，假装遗忘，假装开心地笑。不要那样，你会更加苦不堪言。想回忆，就努力回忆，让痛苦在你眼前尽力回放，要知道，痛苦也是有期限的，疼过了，就结疤了。
4、过滤法则关于曾经，无非有两种感觉在其中，或喜，或悲，而已。每次忆起，我们总会苦乐相加，笑着流泪，痛着微笑。亲爱的你，关于曾经，让我们学会过滤吧，在脑海里留下一些，再滤掉一些，让我们的曾经，变得清澈透明一些。
5、收藏法则不是让你收藏曾经的美好，而是让你从曾经的苦与乐中体会其中滋味，品出心得，好让你在以后的岁月里，少一些无奈，多一些欣慰，少一点曲折，多一些平顺。这也是灵魂自我提升的一种方式，能让你学会从容，学会安静，学会用感恩的心，感激一切，公平，与不公。
6、梦想法则所有人的曾经，都有成为曾经的可能，那么，我们就不爱、不拼了么？只因为害怕失去，故而得过且过，做起事恝依在绌来畏手畏脚，胆小懦弱，甚至颓废的混此一生。亲爱，你想把你的这一生，毁在一个“曾经”里吗？生命太宝贵，且只有一次，而“曾经”，会有多次，这个“曾经”失败了，你可以开始另一段路程，用你的只会，书抒写我们老去时、常常忆起的一段段美丽的曾经吧。
