1、学习格斗技能：毒液蜘蛛侠在战斗中运用了多种格斗技能，需要进行系统的训练，包括拳击、柔道、跆拳道等等。
2、训练身体素质：毒液蜘蛛侠需要具备优秀的身体素质，包括力量、速度、耐力等方面的训练，可以进行卧扦拖匆敉推、深蹲、仰卧起坐等训练。
3、掌握变形技能：毒液拥有变形的能力，需要掌握相关技巧，例如变形时需要如何调整身体的角度、如何控制变形后的身体。
4、学习攀爬技能：毒液蜘蛛侠能够在各种表面上自由攀爬，需要学习相关的攀爬技巧。
5、掌握绳索技能：毒液蜘蛛侠可以通过绳索来进行高空行动，需要掌握绳索的使用技巧。