送外卖怎么防晒

1、涂抹防顾饔儋厮晒霜。大家外出的时候一定要涂防晒霜。如果是大面积的涂抹，而且还没有很好耐心的可以用防晒喷雾。要定时补防晒霜，防晒喷雾也是一样。这些都是只有一定的时效。选防晒霜的时候要选防晒指数高的哟。

2、穿防晒衣。防晒衣可以很好的减少胳膊晒黑。出门的时候尽量穿长袖长裤。

3、戴遮阳帽。出门戴帽子是必不可少的步骤哦。必要的时候还可以戴上口罩，防止脸被烤糊。有需要的还可以戴上太阳眼镜。

4、最后可以买一些面膜，可以帮助自己晒后修复。也可以适当补充一些维生素C。