1、虽说我们的人格在出生后就已经基本定型，但并不是说不能发生改变，而改变的契机会随着年龄的增长、人生的阅历、外部环境因素的影响发成一定程度上的改变，但放眼较长的时间段内，不会发生根本性的扭转。
2、在青少年阶段，是人格改变与定型的关键阶段，因为在大趋势上，无论是出于内因还是外因的影响，大多数人都会越来越自律、越来越擅长情绪管控，越加的懂得自己真正需要什么，这也就是所谓的宜人性。相反，当宜人性趋于下滑时，就会不断暴露出来情绪的不稳定，与正常社会事务格格不入。而在尽责性、宜人性方面虽然会有明显波动，但是经过此时期后就会趋于稳定，不会再出现较大的波动。
3、我们时常说外部环境与现实压力能改变一个人，倒不如说是基于承诺与责任的契机导致了一个人的改变。而说到承诺与责任，就不得不提到社会参与深度。在家庭生活情境中，因为我们的家庭成员角色发生了增加与变化；在职场工作中，为了岗位、薪资、社会地位的改变而改变。这都是建立在承诺与责任的基础之上发生的改变，从而影响我们人格的提升。
4、基于此，我们会为了使自己能够更好的适应新的工作岗位、达成特定的事业目标，以及在家庭生活中为了上有老、下有小、中有亲密关系的缘故，而增加社会参与深度，回过头来看这都是自我驱动、潜移默化的是我们的人格发生了改变，这都是积极正面、处理得当的成功者，反之处理不得当的就会被视为失败、淘汰者。而这其中比责任更重要的就是承诺。
5、对于生活的满意度取决于自身人格的改变，相反幸福度也会影响到我们的人格。那些消极负面的事物，短期内会影响到我们的情绪，如果长时间得不到合理解决并深陷其中，很难说不会危及到我们对生活和幸福的满意度，继而导致自身人格的改变。因而，我们的高宜人性、高尽责性、高承诺性、低神经质的良性人格特质，也会随着幸福感本身发生改变。
