1、第一类,谷类及薯类,谷类包括米,面,杂粮。
2、薯类包括马铃薯,红薯等。
3、第二类,动物性食物,包括肉,禽,鱼,奶,蛋等。
4、第三类,豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类。
5、第四类,蔬菜水果类,包括鲜豆,根茎,叶菜,茄果等。
6、第五类,纯热能食物,包括动植物油,淀粉,食用糖和酒类。
1、第一类,谷类及薯类,谷类包括米,面,杂粮。
2、薯类包括马铃薯,红薯等。
3、第二类,动物性食物,包括肉,禽,鱼,奶,蛋等。
4、第三类,豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类。
5、第四类,蔬菜水果类,包括鲜豆,根茎,叶菜,茄果等。
6、第五类,纯热能食物,包括动植物油,淀粉,食用糖和酒类。