1、鲜毛肚放在清水中浸泡半个小时,洗净捞出。
2、锅内放入适量水,大火烧开,放入毛肚片焯1分钟,捞出过凉水。
3、毛肚捞出沥水,顺着纹理切成丝,放在盘中。
4、涮火锅时,等火锅水沸腾了,用筷子夹着毛肚,放在沸水出烫15秒左右即可。