1、食材清洗干净,将除黑胡椒外所有调味料调和成酱汁
2、葱切碎、指天椒切段、柠檬切成两半。 龙利鱼切成两段,洋葱切碎,把酱汁倒入盘中,与洋葱龙利鱼均匀混合。
3、美的电饼铛双面预热,龙利鱼从酱汁中取出,两面均匀沾满淀粉,电饼铛预热结束后放入龙利鱼
4、调到烧烤模式,等待一分钟
5、倒入盘中的汤汁跟洋葱,倒入半杯红酒,扣盖,等待一分钟
6、出锅,撒上黑胡椒、香葱、指天椒即可,食用前记得淋上柠檬汁哦
1、食材清洗干净,将除黑胡椒外所有调味料调和成酱汁
2、葱切碎、指天椒切段、柠檬切成两半。 龙利鱼切成两段,洋葱切碎,把酱汁倒入盘中,与洋葱龙利鱼均匀混合。
3、美的电饼铛双面预热,龙利鱼从酱汁中取出,两面均匀沾满淀粉,电饼铛预热结束后放入龙利鱼
4、调到烧烤模式,等待一分钟
5、倒入盘中的汤汁跟洋葱,倒入半杯红酒,扣盖,等待一分钟
6、出锅,撒上黑胡椒、香葱、指天椒即可,食用前记得淋上柠檬汁哦