1、 正确涂抹护肤品 护肤过程中涂抹护肤品的方式很重要，它直接影响营养成分的吸收。涂抹乳液前，先把手掌搓热，再将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，用手掌包裹住整个脸庞，让面部肌肤温度上升。 面色红润靠红酒 红酒含有丰富的矿物质、抗氧化的多酚、滋润肌肤的维C等，对皮肤很有好处。每天晚上临睡前喝一点红酒，或者自制一个简单的红酒面膜，坚持下去你会发现自己的脸色红润不少。 红枣泡茶调气色 红枣所含的维生素丰富、还能补血，因此对女人十分有益。泡红枣茶简单又营养，非常适合想调理气色的办公室MM们哦。建议选择大红枣，每天碾碎3到4颗，放在杯子里开水泡。 每天保证充足睡眠 黑眼圈、青春痘、肤色黯沉都是白里透红肌的天敌，而这些都是睡眠不足引发的后果。保证好的睡眠质量能够帮你解决这些问题，而且睡好了还能延缓衰老和保持肌肤的最佳状态呢。 看了上边美白护肤的方法，你学会了吗?有哪些是没做到的呢，延缓衰老和保持肌肤的最简单方法就是睡眠充足，你记住了吗?这些可比去美容院来的实惠啊，你又有哪些美白的妙招和我们一起分享吧!