1、把菠菜去掉烂叶,洗净,切成段,菠菜根部切得短一点,叶子部位长一点。
2、把切好的菠菜放入盆里,加上玉米面,小麦粉。
3、放入鸡蛋,加入适量食盐,搅拌均匀,因为菠菜里含有大量的水分,不用放清水。
4、电饼铛预热,加一点食用油,然后把拌好的菠菜均匀放进去。
5、盖上盖子,时间6分钟就可以了,因为上下盖子的温度不一样,中间要翻动一次。
6、大约6分钟后就可以盛入盘里,这样一道健康养生的食品就做好了。
1、把菠菜去掉烂叶,洗净,切成段,菠菜根部切得短一点,叶子部位长一点。
2、把切好的菠菜放入盆里,加上玉米面,小麦粉。
3、放入鸡蛋,加入适量食盐,搅拌均匀,因为菠菜里含有大量的水分,不用放清水。
4、电饼铛预热,加一点食用油,然后把拌好的菠菜均匀放进去。
5、盖上盖子,时间6分钟就可以了,因为上下盖子的温度不一样,中间要翻动一次。
6、大约6分钟后就可以盛入盘里,这样一道健康养生的食品就做好了。