1、物理降温方法一：冷敷法。就是将小毛巾或干净的布叠到两至三层，放在冷水或冰水中浸湿，拧至半干。就是以不滴水为准。敷在前额，最好是两块毛巾交替使用。连续做15到20分钟就可以了。如果在液下、腹股沟处、大腿根处同时进行，效果会更好。在冷敷过程中我们要注意观察小孩的皮肤，如有不适要立即停止。
2、物理降温方法二：温水薪怫鲔睽拭浴。拭浴前要把门窗关好，先将泠毛巾或冰袋敷在宝宝的额头。这样有利于降温又可以避免体表血管收缩。首先用小盆准备32到34度的温水，准备两棰很于秋条毛巾。将宝宝的衣物解开。用大毛巾遮盖，暴露一侧肢体，先擦上半身。然后擦干，然后到背部。到腿部慢慢擦拭。过程中要注意力度。如有不适要立即停止。
3、物理降温方法三：酒精拭浴。体温超过40度不易降温的宝宝可采取。方法与温水拭浴相似。不同的是将温水换成经过稀释的酒精。稀释的方法75%的酒精100毫升加等量的温水，也就是一半酒精一半水。如果没有酒精可用白酒代替。
4、物理降温方法四：温水洗澡。如果宝宝精神好则可以用37度左右的温水给宝宝洗澡，这样有助于宝宝的身体降温。