1、西兰花和香菇洗干净,入开水锅烫一分钟,香菇要久一点,然后将西蓝花、香菇、胡萝卜和黄瓜切碎。
2、鸡蛋打入碗中加少许盐调匀。
3、鸡蛋搅拌均匀后加入面粉。
4、搅拌成均匀的蛋面糊加入蔬菜末拌匀。
5、平底锅稍稍预热再刷一层食盐油,将面糊倒入锅里铺平,两面煎熟即可装盘。
1、西兰花和香菇洗干净,入开水锅烫一分钟,香菇要久一点,然后将西蓝花、香菇、胡萝卜和黄瓜切碎。
2、鸡蛋打入碗中加少许盐调匀。
3、鸡蛋搅拌均匀后加入面粉。
4、搅拌成均匀的蛋面糊加入蔬菜末拌匀。
5、平底锅稍稍预热再刷一层食盐油,将面糊倒入锅里铺平,两面煎熟即可装盘。