1、多刷牙,定期使用牙线,减少自己口腔中的细菌。
2、少吃零食饮料,养成进完食物就用清水漱口的习惯。
3、戒烟戒酒,吸烟会导致自己的牙齿变黄,还会产生挥发性硫化物。
4、多喝茶,茶叶里的茶多酚可以有效抑制细菌的生长。
5、使用漱口水,漱口水有杀菌和清新口气的功能。
6、去医院口腔科治疗口臭,检查自己的肠胃是否有问题。
1、多刷牙,定期使用牙线,减少自己口腔中的细菌。
2、少吃零食饮料,养成进完食物就用清水漱口的习惯。
3、戒烟戒酒,吸烟会导致自己的牙齿变黄,还会产生挥发性硫化物。
4、多喝茶,茶叶里的茶多酚可以有效抑制细菌的生长。
5、使用漱口水,漱口水有杀菌和清新口气的功能。
6、去医院口腔科治疗口臭,检查自己的肠胃是否有问题。