1、饮食的控制 在生活中，尽量少吃一些辛辣刺激含有雌激素食物，如葱、姜、蒜、辣椒、蜂王浆等会刺激机体，加重乳腺病情，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入，有利于筎 贝源对乳腺的恢复。
2、患者还应该注意养成良好的生活习惯，好的生活习惯，能够帮助调节内分泌的稳定，从根源解决问题，彻底消除乳腺纤维瘤。一起来看看有哪些生活习惯需要特别注意的。
3、 在治疗之前，乳腺纤维瘤患者平时工作上的压力要自我调节一下，尽量保持一个愉悦的心情，对这个病症也不要有心理上的负担。饮食上注意过于辛辣刺激和油腻的少吃，多吃一些粗粮、蔬菜水果类。薷蒴塾寒另外，要穿着松散舒适的内衣放松胸部，做好胸部护理。
4、患者还应该注意不要经常熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累，多参加一些体育运动，增强自身免疫力，搭配筎 贝源使用，早日恢复健康。