1、早晨起来,首先你需要喝一杯400ml的温水,以此来清洗肠胃。
2、洗漱时,利用淘米水可以稍微加几滴醋洗脸,可以让脸上的角质变得柔和。
3、之后你可以刷牙前,在嘴里含着橄榄油(只要是绿色可食用,除了用来炒菜的),含上5~10分钟吐掉就可以了。
4、在这之后,你可以涂上利用维c加点牛奶的自制面膜,(这个也可以晚上敷,个人觉得有些美白效果的)过10分钟左右清洗掉。
5、最后再抹上郁美净就好了,郁美净要选标有“源自1979”的,说实话呢,郁美净很好用的,你还可以那它掺点精油来做腿部之类的按摩,效果很好的。