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五彩避风塘鸡腿肉

时间:2025-01-27 18:38:49

1、鸡大腿清水浸泡30分钟,洗净

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2、擦干表面水分

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3、用厨房用剪沿鸡腿骨剪开

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4、关节处将筋膜软骨剪断

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5、一手提着鸡骨,一手拿着剪刀钝性分离

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6、去骨完成

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7、然后将鸡腿肉切成大拇指大小

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8、入容器中,放入15毫升料酒

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9、15毫升生抽

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10、3克鸡精

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11、少许黑胡椒粒

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12、少许白胡椒粒抓匀

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13、倒入5毫升香油

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14、搅拌均匀后腌制20分钟

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15、面包糠80克,大葱20克,大蒜20克,姜5克,红椒20克,黄彩椒30克,绿线椒20克备用

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16、将葱姜蒜切末,所有辣椒切丁

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17、锅中倒入多一些的色拉油

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18、倒入腌制好的鸡丁

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19、用筷子拨散,大火炸制

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20、炸制8成熟后捞出

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21、等油温再次上升,倒入鸡丁

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22、大火复炸

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23、捞出控油备用

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24、锅中留少许底油

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25、倒入葱姜蒜末

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26、翻炒出香味

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27、倒入面包糠

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28、中小火翻炒

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29、加入白糖1茶匙

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30、鸡精3克

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31、黑胡椒粒少许

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32、味椒盐少许,炒至面包糠金黄色

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33、倒入炸好的鸡丁

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34、翻炒均匀

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35、出锅前放入辣椒丁

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36、翻炒均匀即可

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37、完成品

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38、完成品

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39、完成品

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40、完成品

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41、完成品

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42、完成品

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43、完成品

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44、完成品

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45、完成品

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46、完成品

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