1、巴沙鱼清洗干净。切片,每片用刀拍打一下,让鱼肉平整。
2、调料汁: 料酒,十三香,糖,盐 搅拌到糖盐融化将鱼片逐一蘸一下调料汁(正反面都蘸)
3、蘸过调料汁的鱼片,统一放到大的容器腌制30分钟
4、烤盘锡纸铺底,抹一层橄榄油,摆上鱼片,每片鱼再刷一层橄榄油
5、200度烤10分钟,会有很多水渗出,然后倒掉水分,再烤15分钟,出炉前5分钟抹蜂蜜。
6、外皮是比较有韧性的,里面嫩嫩的。
1、巴沙鱼清洗干净。切片,每片用刀拍打一下,让鱼肉平整。
2、调料汁: 料酒,十三香,糖,盐 搅拌到糖盐融化将鱼片逐一蘸一下调料汁(正反面都蘸)
3、蘸过调料汁的鱼片,统一放到大的容器腌制30分钟
4、烤盘锡纸铺底,抹一层橄榄油,摆上鱼片,每片鱼再刷一层橄榄油
5、200度烤10分钟,会有很多水渗出,然后倒掉水分,再烤15分钟,出炉前5分钟抹蜂蜜。
6、外皮是比较有韧性的,里面嫩嫩的。