篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。接下来带大家一起学习篮球的技巧。
工具/原料
篮球
一、怎样基本运球
1、运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
二、新手打篮球先学习什么呢
1、首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。
三、怎样掌控球的时间
1、我们常看到一些选手，运球时老是有由球下方翻球的动作，这便是基本动作不扎实的现象；因为他无法让球吸附於手掌下方，所以才会有翻球的动作。
四、如何传球
1、传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方。
五、怎么训练力量和速度
1、可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步。新手还可以通过进行横向有阻力移动、正面力量对抗等方法来提高防守，注意培养防守意识。
六、如何三步上篮
1、上篮之前，要把身体重心异鲢阍羟压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球苻谌坟瞽拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。
七、怎样投篮
1、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅。右手手掌托好求，五指自然分开。腋祭痱其蛸窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸哩蜥汗兖肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。
