1、习惯性打鼾。有睡眠中呼吸暂停的经历。
2、早晨头脑不清醒。
3、早上起床时感觉头痛。
4、早上起床时感觉口中干渴。
5、白天感觉困倦。在如何自测睡觉是否打鼾中，最应该留意这一点，曾经有人因为瞌睡驾驶酿成交通事故。
6、记忆力减退，注意力难以集中。
7、精神状态不稳定，常常无故焦急。
8、夜间起夜次数较多。
9、有过夜间因为呼吸困难而醒来的经历。
10、远离夜生活。
11、肥胖。
12、患有生活习惯病。
1、习惯性打鼾。有睡眠中呼吸暂停的经历。
2、早晨头脑不清醒。
3、早上起床时感觉头痛。
4、早上起床时感觉口中干渴。
5、白天感觉困倦。在如何自测睡觉是否打鼾中，最应该留意这一点，曾经有人因为瞌睡驾驶酿成交通事故。
6、记忆力减退，注意力难以集中。
7、精神状态不稳定，常常无故焦急。
8、夜间起夜次数较多。
9、有过夜间因为呼吸困难而醒来的经历。
10、远离夜生活。
11、肥胖。
12、患有生活习惯病。