主料:蛤蜊、丝瓜
辅料:豆腐、姜、高汤
调味:盐
制作过程:
1、将蛤蜊洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。
2、丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块备用。3、锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛤蜊开口立刻捞出。
4、锅置火上适量油烧热,爆香姜片。
5、下入丝瓜块大火快速翻炒断生,盛出。
6、锅留底油,加入蛤蜊、高汤,大火烧沸。
7、转至砂锅,加入豆腐改至小火慢炖10分钟。
8-9、加少许盐调味,倒入丝瓜继续炖5分钟即可。
主料:蛤蜊、丝瓜
辅料:豆腐、姜、高汤
调味:盐
制作过程:
1、将蛤蜊洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。
2、丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块备用。3、锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛤蜊开口立刻捞出。
4、锅置火上适量油烧热,爆香姜片。
5、下入丝瓜块大火快速翻炒断生,盛出。
6、锅留底油,加入蛤蜊、高汤,大火烧沸。
7、转至砂锅,加入豆腐改至小火慢炖10分钟。
8-9、加少许盐调味,倒入丝瓜继续炖5分钟即可。