1、第一步咱们需要打开office word2013
2、设置你自己需要的稿纸格式
3、将你的稿纸文档保存为XML格式，不是2003XML格式，这步千万不要错。
4、以记事本方式打开XML，看见里面的代码
5、上XML在线格式美化网站，把XML美化一下，（随便上网找找就有）
6、然后把美化后的代码从新粘贴到原来的TXT文档
7、从新保存好XML文档。
8、用VS2013打开该XML文档
9、右键点击大纲显示，把标签全部收起。
10、找到此处标签。
11、关键来了：添加命名空间xmlns:wx=争犸禀淫"http://schemas.microsoft.com/office/word/2003/auxHint"，以及代码：<w:r> <w:pPr><w:rPr> <w:rFonts w:ascii="仿宋" w:fareast="仿宋" w:h-ansi="仿宋" w:hint="fareast" /> <wx:font wx:val="仿宋" /> <w:sz w:val="32" /> <w:sz-cs w:val="32" /></w:rPr><w:jc w:val="right" /><w:t>我看看能不能设置好他</w:t> </w:pPr></w:r>
12、找到这一行代码，把这个属性的值改成Default
13、然后就是点击保存XML
14、打开XML你看到已经能够使用对齐和段落、字体大小等设置了。
15、将文档从新保存为DOCX格式。
16、完成了
17、最后说一句，其实解除这项约束挺复杂的，希望有高人给出更好的办法。